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알짜정보

양념 민물장어 효능 - 꼬로미 안녕하십니까 꼬로미예요! 얼마전 저녁으로 먹은 양념 민물장어를 포스팅해요 민물장어의 효능에 대해서도 함께 기록해두려고 합니다ㅎ.ㅎ 보양식으로 유명한 음식 중 하나인 민물장어입니다 스테미너에 아주 좋다고 알려져있지요 매콤양념 한마리와 간장양념 두마리를 주문했어요~ 민물장어는 뱀장어목 뱅장어과에 속하는 물고기로 강과과 호수, 늪 등 대부분의 민물에 서식한다고 해요 산란은 2월~5월 사이에 한다는 것으로 알고 있어요 밤에 활동하는 야행성의 체질을 가지고 있고 육식성으로 새우, 곤충, 실지렁이, 게, 물고기 등을 잡어 먹습니다. 생선의 특성상 단백질이 풍부하여 맛이 좋고 비타민과 미네랄도 풍부하기에 체력회복에 좋다고 해요 동의보감에 따르면 민물장어는 오장육부의 기운을 솟게하며 허해진 몸을 회복한다. 두뇌에 좋은.. 더보기
[XS에너지드링크] 수험생들과 운동인을 반하게 해버린 XS에너지드링크!! 사전예약주문도 받습니다!! 제품에 관한 문의는 댓글과 쪽지로 받겠습니다! 관리자만 보기로 바꿔서 올려주세요!! XS 에너지 드링크 8월 12일 한국에서 출시됩니다!! 한국을 기준으로 보았을 때의 장점은 무설탕, 무탄수화물, 무첨가제, 저카페인, 저칼로리 입니다!! 에너지드링크의 최저칼로리!! >> 5~8칼로리 0~60mg의 저카페인 탄산음료 에너지 비타민 B12가 4900~7800% 제공 (운동을 좋아하시는분에게는 엄청난 활력소를 제공!!) *비타민B12의 효능 http://m.blog.naver.com/ichor96/110184781409 이런분들에게 추천해드립니다!! *피로감 없는 활기찬 아침을 원하시는분!! *피로가 누적되어 충전이 필요한 분!! *업무량과 야근이 많아 늦게까지 일하는 직장인!! *.. 더보기
토마토 칼로리 효능 - 꼬로미 토마토 칼로리와 효능 요즘 마트에서 흔히 보이는 토마토! 세계에서 제일 많이 사용되는 식재료 중 하나로 꼽히는데요 케첩과 피자, 스파게티 등 매우 다양한 곳에 사용되고 있지요 요녀석 토마토의 칼로리는 100g에 14kcal로 매우 적은 칼로리를 자랑하지요 방울토마토도 토마토같이 적은 칼로리를 자랑하고요ㅎㅎㅎ 믹서에 갈아서 쥬스로 먹는 등 섭취도 아주 간단하지용 토마토의 효능으론 다들 잘 아시는 라이코펜이 듬뿍들어서 노화를 방지해주며 비타민도 다량 함유되어 있어요, 다이어트에도 너무 좋은 식품으로 식사전 한 두개 드시면 효과가 좋지요~ 숙취해소 및 체내 독성물질도 제거해준다고 하니 토마토를 가까이 하시는게 어떠신지요 ^^*? 토마토 칼로리 14kcal (100g) 더보기
두유 효능 두유 종류 두유 효능 누구나 즐겨먹는 두유는 우선 콩으로 만들어집니다 고로 콩의 효능을 거의 가져간다고 볼 수 있지요 콩에 들어있는 레시틴의 효과로 공부하는 학생에게 두뇌발달의 효과와 기억력 향상에 도움이 되고 일반인은 물론 채식주의자에게도 훌륭한 단백질보충원이 되지요 콩, 두유에는 여성에게 좋은 이소플라빈이라는 성분으로 갱년기 여성에게 더욱 좋은 식품이고 나쁜 첨가물이 든 두유가 아니라면 피부미용에도 좋고 포만감도 높은 음식이기에 다이어트에도 그만이지요 *두유 종류별로 알아본 가격대부분 96개, 100개의 갯수로 측정해 개당 가격을 한번 계산해 봤어요알려진 두유들과 한번 찾아보고 싶다고 생각한 두유들을 찾아봤기에 모든 두유정보는 없답니다ㅎㅎ 웅진웅진 든든한 콩두유 96개 301원웅진 든든한 검은콩 96개 350원.. 더보기
노란메론(양구메론) 칼로리 효능 노란메론(양구메론) 칼로리와 효능 요즘 제철을 맞아 많이 보이는 노란메론~ 많은 종류의 메론과 참외 중에 이 양구메론은 특유의 노란껍질을 가지고 있답니다 보는 것도 너무 이뻐요ㅎㅎ 껍질은 메론처럼 두껍지 않아서 칼로 쉽게 깎아 드실 수 있답니다 그리고 씨부분은 빼고 먹는 것이 좋아요 설사를 유발할 수 있거든요, 씨도 딱딱하고요ㅎㅎ 과육은 거의 수분으로 이루어져 달달한 맛을 주면서도 아주 저 칼로리식품으로 과일특성상 다이어트에도 도움이 되지요ㅎㅎㅎ 양구메론 칼로리 38kcal (100g) 더보기

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